来源：中国青年心理网 责编：杨琳 2008.08 　

　　世界上最远的距离不是我在你身边，你却不知道我爱你；而是两个明明相爱的人，却不能在一起长相厮守。究竟我们之间的距离有多远？往往是，太近的距离，少点神秘；太遥远的距离，又很容易忘记。那么在情感的道路上我们应该保持怎样的距离才算完美呢？ 

　　我们之间最曼妙的距离
　　在刀耕火种时期、在我们的祖父母时代，人们常常将“打碎一个你、打碎一个我，再重捏在一起，从此后，你中有了我、我中有了你”当作爱情笃深的标志。可是，这种“藤缠树，树恋藤”的“二合一爱情”到了现代社会，却难免令伴侣间感到牵绊过紧、神疲心累、日久生厌，甚至，让人生出“逃出围城放放风”的念头。

　　其实距离不光是和爱情有关，就连与亲人和朋友之间也同样需要保持刚刚好的距离，否则大家的相处就会变得举步维艰。

　　心理学家霍尔认为，人际交往中双方所保持的空间距离是人际关系的表现；研究发现，亲密关系(父母和子女、情人、夫妻间)的距离为18英寸，个人关系(朋友、熟人间)的距离一般为1.5-4英尺，社会关系(一般认识者之间)一般为4-12英尺，公共关系(陌生人、上下级之间)的距离为12-25英尺。其实，我并不认可与朋友、熟人交往要把距离控制在1.5-4英尺之间这么精确，但我赞同人际互动中的距离的确是人对事物在态度上的一种表现。

　　营造距离
　　在我看来，距离应该有两种：心和心的，以及身与身的。当然喽，对于相爱的双方来说，在一起的根本目的绝不是为了印证距离，而是为了满足情感的契合与归属。然而，亲密无间的关系只能是阶段性的距离，无法持久。前几年，有人因为距离太近的“审美疲劳”而提出了“周末同居”、“候鸟夫妻”的主张，言下之意就是鼓励有间的亲密、适当的不即不离，既留出一个空间给自己，也留一个空间让他飞；既令自己感到轻松、自在，也令思念、牵挂的暖流在彼此的胸中荡漾，说不定，用刻意调整爱的距离的方式，反而给情爱“保了鲜”。

　　对于异性朋友之间来说，距离的拿捏适当就更重要了，否则一不小心就会陷入进退两难的 　　 　　
　　陷阱！据不完全统计，和异性朋友之间的最佳对话距离是0.5米，而和朋友散步的距离则应该保持在1米左右。靠得太近，容易给人传递错误的暧昧信息；而离得太远，又会令朋友之间显得陌生和尴尬。
对于亲人，我们虽不用相处得小心翼翼，却同样需要有自己呼吸的空间。空间是一种适当距离，一个交谈的舞台，让人有喘气的余地，才会自由交流。调查显示，多半和父母亲密无间的子女都会和父母保持一堵墙的距离，也就是在家里有属于自己的独立空间。

　　可见身与身的物理距离，真是可以“设计”或营造的。换句话说，营造距离是一种好手段，追求信任与亲密才是我们渴求的最终目的。既如此，你有没有胆量“放牧”自己的情感呢？

　　美学距离
　　关于爱情，有人提出“心不出轨，身体自由”的理论。说的依旧是由“审美疲劳”而引发身体的偶尔放纵，当然，提议者也坚称：这种行为与爱无关。只不过，身和心的距离对于每个人来说，感触都不一样。

　　有些人可将身和心完全区隔开来；而有些人则完全无法忍受身体与心灵的剥离，当心走远了，身也必然会走远；另外一些人，则游离于两者之间，偶尔地让心走远一下，或是让身体走远一点。可并不是所有的人在事后都能做到真正洒脱，而且感情与婚姻坚守的底线还是有一个限度的，超过了就会因为亵渎而导致全线“甭盘”。因此，伴侣间的“距离美学”应该像诗人舒婷所畅想的那样，相爱的男女如同橡树和木棉，大家站在各自的天空里互相欣赏、互相爱慕，但在泥土里，他们的根须却是紧紧相缠的。

　　关于友情，我们需要用心去经营，需有一定的艺术性。不是在说教，而是有切身的体会。对一个朋友，且不论男女朋友，不能太过于重视，否则对方会觉得压力很大，会被你的重视压得喘不过气，但又不能过于疏忽，过于疏忽可能就不会再有联系。朋友之间的情感，肯定是无法对等的。总会有付出较多的一方，而往往是付出多的一方容易受到伤害。所以，现在很多时候在和朋友相处的时候，我都会告诫自己，要控制自己的付出，这样会让自己和朋友都不受伤害。