【个人成长心理咨询】导读

  沙盘游戏，也叫做“箱庭疗法”，是指来访者在咨询师的陪伴下，自行挑选摆放在架子上的各种微缩模具或者玩具，并按自己的意愿摆放在盛有细沙的特制的容器，也就是沙盘里，从而创造出一些场景，然后治疗师会运用荣格的“心象”理论去分析来访者的作品，观察来访者的内心世界。其基本特征在于以心理分析的无意识理论为基础，注重共情与感应，在沙盘中发挥原型和象征性的作用，实现心理分析与心理治疗的综合效果。

  心理学经过多年的发展与完善，使得沙盘游戏也不像一开始那样仅限于以儿童作为治疗对象，而是广泛地在各个年龄群体中得到运用。甚至是在学校、家庭、企业和团队的组织和管理中，在整合了催眠、角色扮演、格式塔等方法的基础上，也得到了广泛的应用。

图片源自互联网，如有侵权请联系我们删除

  对于年纪尚小、语言表达能力不强的孩子来讲，心理咨询的过程中咨询师很难理解到他们内心的真是想法，而沙盘游戏就很好地解决了这个问题，并且家长在咨询师的带领下与孩子一起参与到这个过程中来的时候，也会得到很大的益处。

  改善亲子关系，促进亲子沟通。作为一种亲子沟通的载体，在沙盘游戏中，孩子拿到的每一件沙具都有其特殊意义，每个沙具的摆放都映射了孩子的内心。沙盘游戏就像是一面意识和无意识相互映射的镜子，孩子的内心世界会完全显现在沙盘作品中，可以帮助家长更加全面地了解到孩子的内心世界和心理状况，从而更好地与孩子沟通。在整个摆放和分析的过程中，家长与孩子都会投入到温馨的亲子氛围中，这也为家长与孩子的沟通陪伴创造了良好的机会。

  提升创造性思维能力，开发大脑潜能。沙盘游戏提供的沙盘世界是有界限的、安全的、自由的，因此而产生了一个放松、舒适的环境，这样的空间极大地激发了孩子的想象力和创造力，减少对孩子内心的束缚，鼓励孩子自由表达内心的想法，甚至是天马行空的幻想，这些都会促进孩子的创造性思维能力的发展。在整个游戏过程中，孩子会充分应用眼、耳、口、手、心，全面地利用左右大脑，从而平衡大多数孩子左脑发育缓慢的情况，开发全脑的潜能。

  有助于激发内在能量，促进人格全面发展。由于沙盘游戏的特殊性——心理表达技术，它表达的就是孩子的内心世界，无法用语言表达出来的东西都可以通过这种无声的方式得到表达，从而使孩子的内心世界得到梳理，激发无意识中的天生康复力量和创造力量，增强自信心，激发内在能量，促进孩子的人格完整发展。