经常有很多朋友问到：心理咨询真的有效吗？我说有效，您信吗？就像您现在饿了，您问我什么食物可以填饱肚子一样。您之前只知道吃饭就可以吃饱，现在面前没有饭，只有一盒巧克力饼干，您不敢吃，怕吃坏肚子，怕吃不饱，尽管已经有很多人告诉您这盒饼干非常好吃，不仅可以填饱肚子，还可以增强您的能量。您还是不敢吃，您只能看着这盒饼干，饿着肚子。

  前段时间有个朋友联系到我，她是个20多岁的女孩，她很优秀是在职研究生。她个子小小的给人的感觉很舒服，她说她从小一直都挺自卑的，在人际交往方面也不太擅长。近期的工作压力比较大，那段时间都严重到吃不好，睡不好，也不想出门的地步。自己有男朋友，但是这件事她不想让男友知道。她只是看到有这样一种方式可能会帮助到她，抱着试试看的态度找到我们，在我们帮她匹配老师的过程中她其实还是有点不能确定，当她了解了我们的老师、团队能力、中心发展历程时，她毫不犹豫的确定了预约时间。

  在和老师做了三次咨询后的第二天她和我说，她感觉她的心理状态和精神状态有了很明显的变化，并表达了对我们的感谢。其实我很佩服她是一个勇敢的女孩，她知道她的问题，自己解决不了，她愿意让我们帮助她，和她一起面对，我也很感谢她对我的信任。我走进这个行业，也是看到很多身边的朋友在痛苦中挣扎，走不出来，我不想看到更多的孩子朋友经受精神上的折磨，当我接触到心理学又真正的收益后，我选择加入这个行业，因为我知道它可以帮助我关系的人，让他们过得更好，也希望可以帮助到更多朋友。

  在和老师进行咨询的一个月后我询问她的状态，她特别开心，她和我说她给宿舍换了新窗帘，买了一套新餐具，新衣服，镜子，她觉得她的内心世界开始丰富起来了，不像以前一样，觉得自己不值得拥有这些。之前不好的感觉都没有了，也没有像之前那样苛求自己了，好像自己和自己和解了的那种感觉。一个月的时间，内心就发生了翻天覆地的变化，由衷的为她高兴。

  如果您正在烦恼，正在茫然，不知所措，如果您想让您的朋友，亲人，孩子，拥有健康的心理，请关注我们会明心理，我们专业的咨询师团队是您值得信赖的朋友，帮您脱离苦海，拥有健康，乐观的心态。给我们一份信任，还您一个健康的灵魂。

   勇气是一个人处于逆境中的光明。——华福纳格（献给想脱离苦海，改变命运的人们）